ANJALI – Templo de Saúde e Bem-Estar é um espaço especialmente direccionado para a Medicina Ayurvédica (Medicina Tradicional Indiana).
“O Futuro dependerá daquilo que fazemos no Presente!”
Mahatma Ghandi
Abhyanga: Massagem Corporal efectuada com óleo medicado aquecido, especialmente direccionado ao cliente a tratar, com manobras deslizantes e sincronizadas, precedida de um banho a vapor. Proporciona saúde e equilíbrio orgânico por meio da oleação da pele, mantendo a sua elasticidade, além de favorecer a circulação geral, estimular o sistema nervoso e fortalecer o sistema esquelético.
Duração: 90 minutos
Shirodhara: Terapia ayurvédica de excelência para o tratamento de patologias associadas ao stress, depressão e sistema nervoso. Consiste numa terapia relaxante de aplicação de um fluxo contínuo de óleo medicado (ou leite) sobre a testa durante alguns minutos.
Duração: 75 minutos
Pinda Sweda: Terapia corporal efectuada com pequenos sacos de linho recheados com ervas frescas, pós ou arroz medicado, chamados na medicina ayurvédica de Pindas. As pindas são efectuadas à mão pelo terapeuta que escolherá quais as melhores ervas/pós para a necessidade de cada cliente. Terapia relaxante, que confere nutrição e elasticidade à pele, para além dos demais benefícios associados a cada tipologia de dosha.
Duração: 90 minutos
Garshana: Terapia de drenagem que consiste numa esfoliação corporal a seco, com a utilização de luvas de seda. Estimula fortemente o tecido subcutâneo e aumenta a circulação periférica, causando vermelhidão e calor no local, removendo células mortas como um leve peeling. É também um óptimo desintoxicante do corpo.
Duração: 75 minutos
Udwartana: Mais uma terapia ayurvédica de drenagem. Massagem corporal vigorante e penetrante efectuada com pós medicinais. Efeito esfoliante, drenante e estimulante. Utilizada na medicina ayurvédica para o tratamento de excesso de peso e retenção de líquidos.
Duração: 75 minutos
Shiroabhyanga-Indian Head Massage: Conhecida como a terapia mais antiga enquadrada na Medicina Ayurvédica, utilizada à milhares de anos entre mulheres da familia e ainda hoje faz parte dos serviços de barbearia na Índia. Trata-se de uma massagem localizada na cabeça, pescoço e ombros com auxílio de óleos medicados indianos para certas patologias. Direccionada para o relaxamento, dores de cabeça, insónias, stress, problemas couro cabeludo, queda de cabelo, entre outros.
Duração: 45 minutos
Mukhabhyanga: Terapia de rosto que inclue massagem e estimulação de pontos específicos.
Duração: 45 minutos
Kansa Vakti Foot Massage: Terapia efectuada nos pés através de massagem e utilização de utensílio de metais.
Duração: 60 minutos
Terapias Basti (retenção de óleo): Tratamentos de retenção de óleo medicado localizados em áreas especificas com vista ao tratamento de várias patologias associadas (lombar, cervical, joelhos, ouvidos e olhos ).
Duração: 60 minutos
Nasya: Terapia de limpeza efectuada no nariz, com vista a aliviar sintomas de congestão nasal e outras patologias inerente ao sistema respiratório.
Duração: 60 minutos
Lepa: Tratamento localizado com ervas, argilas e pós medicinais com objectivo de aliviar e tratar dores localizadas.
Duração: 60 minutos
Swedana: Banho a vapor
Yoga Massagem Ayurvédica: Massagem efectuada no chão sobre confortável colchão, possibilitando manobras sobre toda a parte muscular e esquelética do corpo, complementada com alongamentos , tracções e manobras especiais com o pés. Com inúmeros benefícios físicos, emocionais e energéticos é direccionada para todas as pessoas que pretendam libertar tensões, repor energia, realinhar a postura, relaxar, educar a respiração, aumentar a flexibilidade, entre outras.
Enumerada por muitos como a melhor de todas as massagens.
Duração: 90 minutos
Terapia descontraturante: Sinergia de várias terapias com vista a tratar contracturas musculares e alívio de tensões ( cervical, dorsal e lombar).
Duração: 45 minutos
Terapia de realinhamento postural: Terapia especialmente direccionada para problemas ao nível de postura.
Duração: 75′ minutos
Chavutti Thirummal: Originária do Sul da Índia (Kerala) e desenvolvida com a arte marcial Kalari, esta massagem é efectuada com os pés do terapeuta, que se encontra seguro por uma corda. Trata-se de uma massagem especialmente direccionada para desportistas, e para quem precisa e pretenda manobras fortes e vigorosas.
Duração: 100 minutos
Massagem Indiana para Grávidas: Técnica indiana de massagem para grávidas (partir 3 meses) que utiliza os melhores óleos vegetais para tratar e aliviar patologias inerentes à gestação.
Duração: 60 minutos
Massagem Shantala: Massagem para bebés, desenvolvida e utilizada há milhares de anos na Índia. Com inúmeros benefícios tais como o relaxamento, alívio de dores e cólicas, aumento da flexibilidade, desenvolvimentos dos sentidos, entre muitos outros.
Duração: 30 minutos
Terapia pós-parto: Terapia ayurvédica direcionada à recente maã, com vista à nutrição interna e equilíbrio integral
Duração: 60 minutos
Massagem júnior: Massagem corporal para crianças e adolescentes que inclui uma sinergia de terapias com vista à prevenção de patologias relacionadas com problemas de coluna, articulares, sistema nervoso, falta de concentração, medos e fobias. Para além da prevenção, inclui-se também sessão terapêutica para as mais variadas situações associadas a este estágio da vida.
Duração: 45 minutos
Terapia e Estética Ayurvédica de Rosto: Tratamentos de limpeza de pele, desintoxicação, hidratação e nutrição, rejuvenescimento e protocolos específicos para cada tipo e estado de pele. Todos os tratamentos são efectuados com produtos naturais originários da aromaterapia e da medicina indiana. Apesar do tratamento ser de rosto, todo o corpo é envolvido num ambiente relaxante e único.
Duração: até 90 minutos
Terapia e Estética Ayurvédica de Corpo : Desintoxicação corporal, anti-celulítico, redução de volume e firmeza são alguns dos tratamentos que fazem parte das terapias corporais efectuadas neste espaço. Cada tratamento utiliza óleos, pós, ervas e sinergias específicas para o tratamento do corpo, mas também para o relaxamento da mente.
Duração: até 90 minutos
Consulta Ayurvédica: Consulta realizada sob orientação dos fundamentos do Ayurveda, analisando a constituição físico-psicológica segundo a Medicina Ayurvédica, com vista à orientação de rotina diária, nutrição, exercício, e muito mais. Na consulta irá saber o que é melhor e pior para si e para a sua vida, sempre com o objectivo de levar uma vida plena de harmonia e ausente de doenças.
Duração: 90 minutos
Reiki: Terapia que permite revitalizar, equilibrar e auxiliar no seu processo cura e manter o seu nível energético limpo e equilibrado.
Duração: 60 minutos
Yoga Terapia: Serviço de excelência que vai de encontro às suas necessidades específicas , com vista ao tratamento de patologias do foro músculo-esquelético, do foro nervoso e energético
Poderá fazer parte integrante de qualquer tratamento, ou apenas como terapia única e exclusiva.
Duração: 60 a 75 minutos
Sinto-me muito bem, mais solto. Fez milagres nas minhas costas. ObrigadoPedro Silva
Depois da massagem dormi maravilhosamente bem, estou mais nova.Muito obrigada por me fazer sentir feliz!Susy Silva
Senti um enorme bem-estar, tranquilidade e relaxamento, esquecendo-me de tudo o que se passava lá fora. Foi muito revitalizante. Gostei muito! Inês Almeida
Experiência única, muito relaxante e gratificante, quer para o corpo quer para o espirito, num espaço deslumbrante e acolhedor, onde os sons, a luz e cada pormenor foi pensado de forma especial pela anfitriã, que com toda a sua arte de bem receber e toda a sua energia colocada na massagem me transportaram para outra galáxia. Sem dúvida para repetir muito brevemente.José Barbosa
Anjali, muitos parabéns pelo espaço, que é muito tranquilo e bonito, e pela excelente terapia de hoje, da ponta dos pés à ponta dos cabelos. Um verdadeiro sonho, a repetir. BeijinhosInês Moreira
Senti-me num mundo diferente, melhor, com uma sensação de tranquilidade, com o coração em paz.Ana Borges
Estive no paraíso…entreguem-se e esqueçam o mundo durante uma hora…decorem este nome Anjali!!! Relato-vos na 1ª pessoa e como ajudante na massagem ao meu filho…durante 45 minutos não tive menino …Ficou completamente zen…O que eu pensava que era impossível! Todos deviam experimentar esta massagem indiana…com alguém que atravessou meio mundo para aprender com os melhores!!!Isabel Ramada
Obrigada á terapeuta Ana Sofia Gomes que, com a sua técnica de manipulação, me tratou uma lesão muscular (contratura) e conseguiu eliminar a dor, aumentou a sensação de bem estar físico, aumentou a mobilidade e amplitude do movimento e no final, relaxei, que foi a melhor parte!
Hoje já não sinto dores! O alívio e o bem estar são fantásticos!
Recomendo, na Anjali!Helena Sousa
Anjali – Templo de Saúde e Bem-Estar
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