Cursos Disponíveis

 

 

Terapia e Estética Ayurvédica

Formação orientada pela ANJALI e HRIDAYA

Duração de 200 horas lectivas e 20 horas não lectivas

Certificação DGERT

Formação teórica e prática no âmbito do Ayurveda, que inclui no seu conteúdo programático os fundamentos do Ayurveda, Diagnóstico, Nutrição ayurvédica, Anatomia e fisiologia, Terapias Ayurvédicas como a Indian Head Massage, Massagem Ayurvédica, Pinda Sweda, Shirodhara, Marma Massagem, e muito mais.  Todas as aulas iniciam com a prática de yoga e meditação sob orientação de professores qualificados na área.

A 1ª edição, que deu inicio em Fevereiro de 2017, está a decorrer e terminará em Dezembro de 2017.

A 2ª edição terá inicio em Fevereiro de 2018.

Para mais informações, contacte-nos.

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Indian Champissage™ | Massagem Indiana à Cabeça

Formação orientada pelo L.C.I.C – London Center of Indian Champissage

Indian Champissage™ é uma Técnica de Massagem Indiana à Cabeça. Foi difundida para o Ocidente nos anos 70/80 graças a Narendra Mehta, um indiano que cegou em criança que, com base em vários estudos por toda a Índia, desenvolveu e ajustou a tradicional Indian Head Massage e registou-a  como Indian Champissage™. Às técnicas tradicionais de massagem à cabeça incluiu várias manobras nos ombros, cervical  e rosto, acompanhadas com o reequilíbrio energético dos chacras

Indian Head Massage é uma das mais antigas práticas de massagem, tradicionalmente efectuada entre o legado familiar indiano e barbeiros da Índia.

Trata-se de uma técnica que tem inúmeros benefícios e adeptos por todo o Mundo. Entre os demais, enumera-se o relaxamento físico e mental, o alívio de dores musculares e tensão ao nível da cervical, alivia dores de cabeça e enxaquecas, induz ao sono, entre outros.

Em apenas 20 minutos, quem recebe Indian Champissage™ fica totalmente renovado fisicamente, mentalmente e energeticamente.

Trata-se de formação também direccionada para o público em geral (não é imperativo que o interessado seja da área das terapias e massagens), pois assenta numa excelente introdução às terapias manuais.

Para mais informações, contacte-nos.

Mukha Abhyangam – Ayurvedic Integrative Face Lift Massage | Massagem Ayurvédica Integrada de Rejuvenescimento Facial

Formação orientada pelo L.C.I.C – London Center of Indian Champissage

Mukha Abhyangam é terapia única que tem sido desenvolvida pelos terapeutas e formadores do L.C.I.C. – London Center of Indian Champissage, que integra técnicas de rejuvenescimento facial e que incorpora pontos marma faciais, e utiliza óleos nutritivos ayurvédicos para trabalhar músculos faciais,  pescoço e cabeça. Esta técnica estimula pontos no rosto que ajudam a melhorar o tom da pele, a reduzir as rugas, o inchaço e as olheiras,  a estimular a elasticidade da pele, e a tornar a pele mais jovem e luminosa.

Esta fantástica massagem pode ser usada como tratamento anti-idade, e também pode ser facilmente adaptada a rituais de massagem de relaxamento corporal.

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KansaVatki Ayurvedic Foot Massage™| Massagem Podal Indiana com Kansa

Formação orientada pelo L.C.I.C – London Center of Indian Champissage

Massagem Podal Indiana com Kansa é uma massagem de origem indiana que utiliza uma pequena taça tradicional (Kansa) para auxiliar as manobras de massagem nos pés. Ajuda a relaxar, a aliviar as dores articulares e tensão nos pés e pernas, desintoxica os órgãos internos, entre outros.

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Yoga Massagem Ayurvédica

Yoga Massagem Ayurvédica teve a sua origem na Índia, divulgada e utilizada no Ocidente atendendo aos seus inúmeros benefícios quer físicos, emocionais e energéticos.

Acomoda vários saberes da Índia antiga, mas perfeitamente enquadrada para a redução e resolução dos problemas da sociedade actual.

Criada e desenvolvida pela indiana Kusum Modak, esta massagem é efectuada no chão (sobre um colchão), com movimentos deslizantes e toques estimulantes com as mãos e os pés do terapeuta, combinados com inúmeras manobras de alongamento oriundas do yoga.

Seguindo o Ayurveda, doshas, chacras, pontos marma, toques e óleos, esta massagem combina várias manobras que permite ao corpo readquirir o alinhamento da postura e o equilíbrio energético.

Com o alívio das tensões e o retorno da vitalidade do corpo, naturalmente as sensações de cansaço, fadiga, stress e depressão vão desaparecendo, dando lugar a um corpo e mente relaxado, mas ao mesmo tempo cheio de energia.

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Abhyanga

Em sânscrito, Abhyanga é Massagem. Integrada na rotina diária da cultura Indiana, a Abhyanga encontra-se integrada nas Terapias Ayurvédicas, como terapia de rejuvenescimento, precaução e como preparação do corpo para tratamentos de desintoxicação.

Nesta terapia, mais dos que movimentos e manobras de massagem, o óleo medicado é a essência da Abhyanga.
Para além de trabalhar corpo e mente, a Abhyanga trata cada pessoa como um ser único, pois óleos e movimentos de massagem são adaptados ao biótipo ayurvédico ( dosha ) e aos seus desequilíbrios.

Com benefícios comprovados em todos os sistemas do corpo (linfático, circulatório, nervoso, muscular), Abhyanga previne o envelhecimento e promove a longevidade, alivia o stress, induz ao sono, alivia tensões, reduz estados de ansiedade, nutre e hidrata os tecidos, e muitos outros benefícios tão indispensáveis para o bem estar, físico e psicológico, de todos nós.

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Pinda Sweda | Massagem com Pindas

Pinda Sweda, ou Massagem com Pindas, é uma terapia originária da Índia, efectuada com pequenos sacos de linho “recheados” com pós, ervas ou arroz (podikizhi, elakizhi e navarakizhi), envolvidos em óleo quente, que são suavemente aplicados em todo do corpo.

Assim como em todas terapias ayurvédicas, cada tratamento é criteriosamente aplicado mediante o tipo de dosha da pessoa a tratar (biótipo), direccionado para o tratamento de desequilíbrios.

Adaptada aos costumes do Ocidente, a Massagem com Pindas é extremamente relaxante, nutritiva, promove o bem-estar físico e mental, alivia o stress e tensões musculares, aumenta a circulação sanguínea, elimina toxinas, para além de muitos outros benefícios.

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Massagem Shantala | Massagem para Bebés

Shantala é uma massagem milenar da Índia, desde sempre praticada pelas mães aos seus filhos.

Trata-se de uma massagem indiana para bebés e crianças até aos 3 anos, batizada de Shantala por um médico obstetra francês por ter estudado e desenvolvido esta massagem por ter visto uma mãe de seu nome Shantala a fazer massagem ao seu filho. Consiste em movimentos lentos para acariciar, hidratar, nutrir a pele, e alongar o corpo do bebé (peito, braços, mãos, barriga, pernas, pés, costas e rosto), podendo ser aplicada diariamente.

De entre muitos benefícios, enumera-se o fortalecimento do vínculo mãe-bebé, proporciona consciência corporal para o bébé, relaxa e induz ao sono, transmite segurança e carinho, ajuda no funcionamento do intestino, activa a circulação, estimula o desenvolvimento psico-motor, entre outros.

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Terapias Basti | Terapias de Retenção de Óleo

As Terapias Basti ou Terapias de Retenção de Óleo são parte integrante da Medicina Ayurvédica e têm como objectivo o tratamento de dores localizadas.

Trata-se de procedimento de retenção de óleo quente medicado em zonas específicas do corpo, tais como a lombar ( Kati Basti ), cervical (Greeva Basti), no peito (Hrud Basti), nos joelhos (Janu Basti ), nos olhos ( Netra Basti ) e nos ouvidos (Karna Purana). Tem inúmeros benefícios, tais como alívio da dor, tratamento inflamação, limpeza, entre muitos outros.

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